ສາມປັດໃຈຂອງຜິວຫນັງທີ່ສູງອາຍຸ

ປັດໄຈອັນດັບທີຫນຶ່ງໃນຜິວຫນັງທີ່ສູງອາຍຸ:

ລັງສີ UV, ຖ່າຍຮູບ

70% ຂອງການເຖົ້າແກ່ຂອງຜິວຫນັງທີ່ມາຈາກການຖ່າຍຮູບ

ຄີຫຼັງ UV ມີຜົນກະທົບຕໍ່ collagen ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເບິ່ງອ່ອນ. ຖ້າ collagen ຫຼຸດລົງ, ຜິວຫນັງຈະໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ການຂົມຂື່ນ, ສຽງຈືດໆ, ຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ເທົ່າກັນ, ຜິວຫນັງແລະບັນຫາຜິວຫນັງອື່ນໆ.

ສະຖານະການທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງແສງຕາເວັນແມ່ນແບ່ງອອກເປັນ UVA ແລະ UVB. ຄີຫຼັງຂອງ UVB ມີຄື້ນສັ້ນແລະພຽງແຕ່ສາມາດເຜົາຊັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງໄດ້ເລິກເຊິ່ງ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄີຫຼັງຂອງ Uva ມີຄື້ນຍາວແລະສາມາດເຈາະໄດ້ຜ່ານແກ້ວແລະເລິກກວ່າ, ໃນທີ່ສຸດຈະເຮັດໃຫ້ collagen ແລະນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ Wrinkles.

ໃນຄໍາສັບທີ່ງ່າຍດາຍ, Uva ນໍາໄປສູ່ຄວາມເຖົ້າແກ່, UVB ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານຂອງຈຸລັງ, ແລະການປະສົມປະສານດ້ານ collagen, ແລະ aping, ແລະ apoptosis. ສະນັ້ນ, UV ແມ່ນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນບ່ອນມີແດດຫຼືມີເມກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກທີ່ດີຂອງການປ້ອງກັນແດດ.

ປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ສອງໃນຜິວຫນັງທີ່ສູງອາຍຸ

ສານຮາກຟຣີການຜຸພັງ

ຄໍາສໍາຄັນສໍາລັບການອະນຸມູນອິດສະຫຼະແມ່ນ 'ອົກຊີເຈນ'. ພວກເຮົາຫາຍໃຈປະມານ 98 ເຖິງ 99 ເປີເຊັນຂອງອົກຊີເຈນທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈ; ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຜົາອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນແລະປ່ອຍໂມເລກຸນນ້ອຍສໍາລັບຈຸລັງຂອງພວກເຮົາໃນການ metabolise, ແລະມັນຈະປ່ອຍພະລັງງານຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກ.

ແຕ່ບາງທີ 1% ຫຼື 2% ຂອງ Oxygen ຂອງ Oxygen ເລືອກເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເປັນອັນຕະລາຍ, ມີອົກຊີຊະນິດນ້ອຍໆນີ້, ເຊິ່ງເປັນສັດອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ເຊິ່ງທໍາຮ້າຍຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມເສຍຫາຍນີ້ສະສົມຕາມເວລາ.

ທີ່ສັງເກດເຫັນທີ່ສຸດແມ່ນສັນຍານຂອງຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ສະແດງຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີກົນໄກການປ້ອງກັນທີ່ການສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເຮັດກັບຈຸລັງຂອງພວກເຮົາໂດຍຈຸລັງຟຣີທີ່ສະສົມໃຫ້ພວກມັນສາມາດສ້ອມແປງໄດ້, ຜິວຫນັງຄ່ອຍໆອາຍຸຂື້ນ.

ຮູບຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນເນື້ອເຍື່ອຜິວຫນັງທີ່ແທ້ຈິງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນສີເຂັ້ມ, ແລະຈຸ້ມທີ່ເຮັດໃຫ້ collagen ເອີ້ນວ່າ fibroblasts, ເຊິ່ງແມ່ນເຄື່ອງຈັກຜະລິດ collagen.

Fibroblasts ຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງຮູບແມ່ນ Fibroblasts, ແລະ wink spider ອ້ອມຮອບພວກມັນແມ່ນ collagen. Collagen ແມ່ນຜະລິດໂດຍ Fibroblasts, ແລະຜິວຫນັງຫນຸ່ມແມ່ນເຄືອຂ່າຍ Collagen ສາມມິຕິແລະແຫນ້ນແຫນ້ນແລະແຫນ້ນຫນາແຫນ້ນໃສ່ເສັ້ນໃຍ collagen ເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງໃຫຍ່ຂື້ນຢ່າງເຕັມທີ່ແລະມີໂຄງສ້າງອ່ອນ.

ແລະຜິວຫນັງເກົ່າ, fibroblasts ແລະ collagen ລະຫວ່າງການແຕກແຍກຂອງ collager ມັກຈະບໍ່ມີຄວາມສູງ, ພວກເຮົາມັກຈະແກ້ໄຂການຜຸພັງຜິວຫນັງ, ແນວໃດແກ້ໄຂການຜຸພັງຂອງຜິວຫນັງທີ່ໄດ້ຮັບ?

ນອກເຫນືອໄປຈາກການເອົາໃຈໃສ່ກັບຄີມກັນແດດ, ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ວິຕາມິນເອ, ອາຊິດ ferulic, ອາຊິດອື່ນໆຂອງຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງ; ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຍັງສາມາດກິນຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ມີສີສັນສົດໃສກວ່າ, ເຊັ່ນຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ licopene.

ມັນສາມາດດູດຊືມອົກຊີເຈນໄດ້ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຜຸພັງ, ຫຼັງຈາກການໄດ້ຮັບສ່ວນປະກອບຂອງນ້ໍາມັນ, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມຕ້ານທານຂອງເຊນໃຫ້ແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸ.

ປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດອັນດັບສາມໃນຜິວຫນັງທີ່ສູງອາຍຸ

ການຈັດສັນຜິວຫນັງ

Glyclation, ໃນຂໍ້ຄວາມວິຊາຊີບ, ເອີ້ນວ່າປະຕິກິລິຍາ gly colycylation ທີ່ບໍ່ແມ່ນ enzylation ຫຼືຕິກິລິຍາ melad. ຫຼັກການແມ່ນວ່າການຫຼຸດນ້ໍາຕານທີ່ຖືກຜູກມັດກັບໂປຣຕີນໃນການບໍ່ມີເອນໄຊ; ການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຕານມີທາດໂປຼຕີນສູງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານແລະໂປຣຕີນທີ່ຂາດຫາຍໄປ, ແລະການຜະລິດຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມຍາວ, ຫຼືອາຍຸສັ້ນກວ່າ.

ອາຍຸແມ່ນກຸ່ມທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ສີອອກ້ໍາຕານແກມສີອອກເຫລືອງ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງເສດເຫຼືອທາງຊີວະພາບທີ່ບໍ່ຢ້ານຄວາມເສຍຫາຍຂອງເອນໄຊ, ແລະແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຜູ້ປະຕິບັດຕົວຈິງຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາອາຍຸສູງສຸດໃນຮ່າງກາຍ, ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງໂລກ. ເຖິງຜູ້ສູງອາຍຸແລະການສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງ collagen ແລະເສັ້ນໃຍທີ່ຍືດເຍື້ອໃນ dermis.