ເຄື່ອງວິເຄາະປັບປຸງຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການວິນິດໄສແນວໃດ?

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງນ້ຳໜັກ ຫຼື BMI ຂອງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ບອກເລື່ອງທັງໝົດ? ເຄື່ອງວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຂຸດຄົ້ນເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການແຍກສ່ວນທີ່ແທ້ຈິງຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ໄຂມັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຕົວເລກໃນເຄື່ອງຊັ່ງນ້ຳໜັກເທົ່ານັ້ນ. ລອງເບິ່ງຄວາມແມ່ນຍຳໃນການປຽບທຽບ:

ຂໍ້ມູນທີ່ດີກວ່າໝາຍເຖິງການກວດຫາຄວາມສ່ຽງໄດ້ໄວ ແລະ ການດູແລສະເພາະສຳລັບທ່ານ.

ຄວາມແມ່ນຍໍາຂອງເຄື່ອງວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ

ການວິເຄາະໄຂມັນ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຢ່າງລະອຽດ

ກເຄື່ອງວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍເຮັດຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ສະແດງນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ. ມັນແບ່ງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອອກເປັນກ້າມຊີ້ນ, ໄຂມັນ, ແລະນ້ຳ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນກວ່າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ບໍ່ເຫມືອນກັບເຄື່ອງຊັ່ງນໍ້າໜັກ ຫຼື BMI ປົກກະຕິ, ເຄື່ອງມືນີ້ໃຊ້ເທັກໂນໂລຢີທີ່ກ້າວໜ້າເພື່ອວັດແທກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດກວດສອບກ້າມຊີ້ນຢູ່ແຂນ, ຂາ, ແລະລຳຕົວຂອງທ່ານແຍກຕ່າງຫາກ. ນີ້ເອີ້ນວ່າການວັດແທກແບບ segmental. ມັນຊ່ວຍສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ໄຂມັນທີ່ເຄື່ອງຊັ່ງນໍ້າໜັກງ່າຍໆຈະພາດໄປ.

ເຄື່ອງວິເຄາະຫຼາຍເຄື່ອງໃຊ້ການວິເຄາະຄວາມຕ້ານທານທາງຊີວະພາບ ຫຼື BIA. ວິທີການນີ້ສົ່ງສັນຍານໄຟຟ້າຂະໜາດນ້ອຍຜ່ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສັນຍານເຄື່ອນທີ່ດ້ວຍຄວາມໄວທີ່ແຕກຕ່າງກັນຜ່ານກ້າມຊີ້ນ, ໄຂມັນ, ແລະ ນ້ຳ. ໂດຍການວັດແທກຄວາມໄວຂອງສັນຍານ, ເຄື່ອງວິເຄາະສາມາດຄິດໄລ່ໄດ້ວ່າທ່ານມີເນື້ອເຍື່ອແຕ່ລະອັນຫຼາຍປານໃດ. ບາງອຸປະກອນຍັງໃຊ້ຫຼາຍຄວາມຖີ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ເຊັ່ນ: ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ຳໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ຄຳແນະນຳ: ການຮູ້ລະດັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ໄຂມັນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ.

ນີ້ແມ່ນການເບິ່ງໂດຍຫຍໍ້ກ່ຽວກັບວິທີການປຽບທຽບອຸປະກອນຕ່າງໆໃນການວັດແທກໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ:

ເຄື່ອງວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຍັງສາມາດວັດແທກມຸມເຟສໄດ້, ເຊິ່ງບອກທ່ານກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຊວຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບນັກກິລາ ແລະ ທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການຈຳແນກໄຂມັນໃນຊ່ອງທ້ອງ ແລະ ໄຂມັນໃຕ້ຜິວໜັງ

ບໍ່ແມ່ນໄຂມັນທັງໝົດຈະຄືກັນ. ໄຂມັນບາງຊະນິດຕັ້ງຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າໄຂມັນໃຕ້ຜິວໜັງ. ໄຂມັນອື່ນໆອ້ອມຮອບອະໄວຍະວະພາຍໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າໄຂມັນພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ເຄື່ອງວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍສາມາດບອກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງປະເພດນີ້ໄດ້.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນ? ໄຂມັນໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າໄຂມັນໃຕ້ຜິວໜັງ. ມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ. ທ່ານໝໍເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດຕໍ່ໄຂມັນໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນເມື່ອກວດຫາຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ. ໂດຍການວັດແທກທັງສອງປະເພດ, ເຄື່ອງວິເຄາະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄຂມັນໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນສູງ:

ເຄື່ອງວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍໃຊ້ຄຸນສົມບັດພິເສດເຊັ່ນ: ການວິເຄາະໄຂມັນທ້ອງ ແລະ ການສະແກນພາບຂັ້ນສູງເພື່ອປະເມີນປະລິມານໄຂມັນໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃນການກວດພົບບັນຫາສຸຂະພາບໄດ້ແຕ່ຫົວທີ ແລະ ນຳພາແຜນການປິ່ນປົວ.

ໝາຍເຫດ: ການເຂົ້າໃຈການແຈກຢາຍໄຂມັນຂອງທ່ານແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນໃນການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.

ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການດູແລສ່ວນບຸກຄົນ

ການກວດພົບໂລກອ້ວນ ແລະ ການຂາດສານອາຫານແຕ່ຫົວທີ

ການກວດພົບບັນຫາສຸຂະພາບແຕ່ຫົວທີສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.ເຄື່ອງວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຊ່ວຍທ່ານໝໍ ແລະ ຄົນເຈັບໃຫ້ຮັບມືກັບບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ ແລະ ການຂາດສານອາຫານກ່ອນທີ່ມັນຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເຄື່ອງມືນີ້ດີຫຼາຍສຳລັບການກວດສຸຂະພາບເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວລຸ້ນ, ເພາະມັນສາມາດຕິດຕາມການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີມີຄວາມສຳຄັນ:

• ການວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍເຮັດໜ້າທີ່ເປັນວິທີການວິນິດໄສສຳລັບໂລກອ້ວນ ແລະ ການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວລຸ້ນ.
• ການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະຊ່ວຍຊອກຫາບັນຫານ້ຳໜັກຜິດປົກກະຕິໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
• ມັນໃຊ້ໄດ້ດີສຳລັບການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ ແລະ ໃຫ້ພາບລວມທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ.

ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງລໍຖ້າໃຫ້ອາການສະແດງອອກ. ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີໝາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເລີ່ມເຮັດການປ່ຽນແປງໄດ້ທັນທີ.

ການຕັດຫຍິບການປິ່ນປົວດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ

ຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ. ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກເຄື່ອງວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບແຕ່ລະຄົນ. ເຄື່ອງມືນີ້ວັດແທກໄຂມັນ, ກ້າມຊີ້ນ, ກະດູກ ແລະ ນ້ຳ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງໄດ້ຮັບພາບລວມທີ່ຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ລອງເບິ່ງວິທີການຕ່າງໆຊ່ວຍໃນສະພາບການທາງດ້ານການແພດແນວໃດ:

ທ່ານໝໍໃຊ້ຂໍ້ມູນນີ້ເພື່ອປັບປຸງອາຫານ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການປິ່ນປົວ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ມີໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສູງອາດຈະໄດ້ຮັບແຜນການກິນອາຫານໃໝ່ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແບບຄາດິໂອຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າມວນກ້າມຊີ້ນຕໍ່າ, ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງຈະກາຍເປັນຈຸດສຸມ.

ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຕາມການເວລາ

ການຕິດຕາມການປ່ຽນແປງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບ. ການສະແກນເປັນປະຈຳສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວແນວໃດ. ສິ່ງນີ້ກະຕຸ້ນທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຕິດຕາມອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຊ່ວຍຈັດການພະຍາດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດຂອງເຊວປະສາດມໍເຕີ.

"ການຕິດຕາມກວດກາການປ່ຽນແປງຂອງສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍເປັນປະຈຳແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງພື້ນຖານຂອງການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ."

ນີ້ແມ່ນວິທີການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຊ່ວຍໄດ້:

• ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນການປ່ຽນແປງລະອຽດຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ໄຂມັນ.
• ແຜນສຸຂະພາບສາມາດປັບປຸງໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຕົວຈິງ.
• ຄົນເຈັບເຫັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈ.
• ຄວາມສ່ຽງສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ແຕ່ຫົວທີ, ສະນັ້ນສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

ດ້ວຍເຄື່ອງມືທີ່ເໝາະສົມ, ທ່ານສາມາດເຫັນການປັບປຸງ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ດີຂຶ້ນໄດ້.

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜິດພາດໃນການວິນິດໄສ

ຫຼຸດຜ່ອນການຄາດເດົາໃນການວິນິດໄສ

ການຄາດເດົາສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດພາດໃນການປະເມີນສຸຂະພາບ.ເຄື່ອງວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງແກ່ທ່ານໝໍ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງອີງໃສ່ການປະເມີນແບບຫຍາບຄາຍ ຫຼື ການກວດສອບດ້ວຍສາຍຕາ. ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ວັດແທກກ້າມຊີ້ນ, ໄຂມັນ ແລະ ນ້ຳດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍຳ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍກວດພົບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບໄດ້ໄວ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປ.

ນີ້ແມ່ນການເບິ່ງໂດຍຫຍໍ້ກ່ຽວກັບວິທີການວິເຄາະເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜິດພາດ:

• ການໃຊ້ເກນການວິນິດໄສທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ເຊັ່ນ: ຄະແນນ T ຂອງ WHO ຈະຖືກລົບລ້າງ.
• ການປຽບທຽບຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຖືກຫຼີກລ່ຽງ.
• ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກບໍ່ໄດ້ຖືກນຳມາໃຊ້ໃນທາງທີ່ຜິດອີກຕໍ່ໄປ.

ທ່ານໝໍສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ເທັດຈິງ, ບໍ່ແມ່ນສົມມຸດຕິຖານ.

ກວດເບິ່ງວ່າເຄື່ອງວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສໄດ້ແນວໃດ:

ສະໜັບສະໜູນການຕັດສິນໃຈທາງດ້ານຄລີນິກ

ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນວັດຖຸປະສົງເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈທາງດ້ານຄລີນິກງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ຖືກຕ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ທ່ານໝໍ ແລະ ນັກໂພຊະນາການໃຊ້ການວັດແທກເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອວາງແຜນການປິ່ນປົວ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ກະຕຸ້ນຄົນເຈັບ. ຂໍ້ມູນມາດຕະຖານຊ່ວຍໃຫ້ແພດໝໍຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດ ແລະ ການຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວ. ການເຊື່ອມໂຍງກັບຂະບວນການເຮັດວຽກທາງດ້ານຄລີນິກຊ່ວຍປັບປຸງການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ.

ແພດໝໍຍັງໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເໝາະສົມຮັບປະກັນການປະເມີນຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າສຳລັບທຸກຄົນ.

ເຄື່ອງວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ແນ່ນອນແກ່ທ່ານໝໍເພື່ອການວິນິດໄສທີ່ດີຂຶ້ນ. ພວກມັນຊ່ວຍກວດພົບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບໄດ້ໄວ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜິດພາດ. ກວດສອບປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຖືກຕ້ອງ:

ການດູແລຄົນເຈັບຈະດີຂຶ້ນດ້ວຍເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້. ອະນາຄົດເບິ່ງຄືວ່າສົດໃສ:

• ອຸປະກອນຕ່າງໆກຳລັງສະຫຼາດຂຶ້ນ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້.
• ການເຕີບໂຕຂອງຕະຫຼາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຄຸນສົມບັດໃໝ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍສາມາດປັບແຕ່ງການດູແລໄດ້ເປັນສ່ວນຕົວ.

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ

ເຄື່ອງວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍເຮັດວຽກແນວໃດ?

ມັນສົ່ງສັນຍານໄຟຟ້າຂະໜາດນ້ອຍຜ່ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສັນຍານດັ່ງກ່າວວັດແທກກ້າມຊີ້ນ, ໄຂມັນ, ແລະ ນໍ້າ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບລາຍງານສຸຂະພາບລະອຽດພາຍໃນນາທີ.

ເຄື່ອງວິເຄາະສາມາດຊ່ວຍຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ! ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ໄຂມັນ. ທ່ານສາມາດເຫັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ການປ່ຽນແປງອາຫານ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ການສະແກນປອດໄພສຳລັບທຸກຄົນບໍ?

ແນ່ນອນ. ການສະແກນນີ້ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ ແລະ ບໍ່ເຈັບປວດ. ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດໃຊ້ໄດ້. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີການກະກຽມພິເສດ.